ムルティプラで検索してこられた方には申し訳ありませんm(__)m 現状ほとんど自転車日記です^^;
by Mazoka3
リンク
最新のコメント
Nobuさん お疲れさ..
by Mazoka3 at 09:00
おつかれさまでした~ ..
by Nobu at 22:16
おつかれさまでした~ ..
by Nobu at 22:28
Nobuさん 今年もお..
by Mazoka3 at 10:28
2017年の開幕戦お疲れ..
by Nobu at 19:28
おつかれさまです 表も..
by Mazoka3 at 22:56
おつかれさまでした~ ..
by Nobu at 20:47
Mazoka3@裏道大好..
by Mazoka3 at 23:35
日曜日はありがとうござい..
by ライゲキオー at 22:14
おつかれさまでした~ ..
by Nobu at 21:24
最新のトラックバック
伊吹山 2010
from 見たい!知りたい!ニュースが..
車検費用の口コミサイト
from 車検費用の口コミサイト
温泉 日帰り温泉のクチコ..
from 温泉 日帰り温泉のクチコミ!..
以前の記事
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 04月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
more...
カテゴリ
全体
Multipla-あれこれ
Multipla-メンテ
くるま
自転車
サイクリング
自転車レース・イベント
SIX13
MR-4F
GPS
ラジコン
電子工作
おでかけ・イベント
本日の・・・
ひとりごと
タグ
(231)
(11)
(8)
(7)
(6)
(6)
(5)
(3)
検索
ブログパーツ
記事ランキング
ブログジャンル


六甲山行くもリタイヤ・・
1時間くらい続けて負荷がかけられるところを思い、再度山から登って尾根伝いに一軒茶屋までのコースをチョイス。
序盤はそれなりに、特に速くも遅くもなくほどほどのペースを刻んでいたんだけど、、、元気があったのも最初の30分五辻を曲がるところくらいまで。徐々にテンポは崩れて1時間過ぎる頃には脚スカスカ。高山植物園前のオルゴール坂に差しかかったところで、耐えられなくなって自転車降りました。あえなくリタイヤ。
・・つっても回収車がくるわけでもないので、そのままUターンして帰りました。
いつもより長めのコースで調子を測ろうと思ったのに、来週に向けて不安が増すだけになってしまった六甲アタックでした。。

それと昨日くらいから心拍センサーの調子が悪い。ときどき妙に高い数値が出たり、全体に低めの表示になったり。そろそろバッテリー切れなのかな。

【本日の走行】
走行距離:99.02km、平均速度:23.6km/h、最高速度:59.2km/h
上昇量:1300m、平均心拍数:130bpm?、最大心拍数:176bpm?
[PR]
by Mazoka3 | 2010-04-04 14:07 | サイクリング | Comments(4)
Commented by 慎@アパート at 2010-04-04 21:21 x
いよいよ来週ですか?
無理せずに頑張ってくださいね(^^)
Commented by かつ at 2010-04-04 21:52 x
あれまニアミスしてますね。当方11:20ころに通過しました=高山植物園
コメッソさんに遭遇したのは午後ですかね?
Commented by ふく at 2010-04-04 22:19 x
連日走りこまれてますね~。
私は昨日、帰省がてら三重の山を30kmほど走っただけで、
後は食いまくったので多分、トータルでパフォーマンスダウンですw
てかそもそも最近ウェイトアップしてるww
コース長が12kmになったのは幸いかもしれません^^;
Commented by Mazoka3 at 2010-04-05 07:53
慎さん
ありがとうございます
無理してでも頑張りたいところですが、それも無理そうです・・^^;

かつさん
ホントだ。最高峰まで行ったらお会いしてたかな?
ボクは10時ごろにはもう引き返してました。コメッソさんとすれ違ったのもそれくらいです。かつさんが会ったのは2回目登ってたところじゃないでしょうか(^^;

ふくさん
いやーダメダメです。30分しか持たないことが判明しました(^^;
こないだカレー食べ損ねたときも失速したのも、たまたまでは無かったようです・・
コースは12kmに短縮されたんですね。確かにその方が助かるかも・・(弱気)^^;
<< 伊吹山の皮算用 TT巡り >>