ムルティプラで検索してこられた方には申し訳ありませんm(__)m 現状ほとんど自転車日記です^^;
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午前走
GWも最終日。
連休中に一度くらいはということで、いつものメンバーと近場を走ります。
出かけようとしたら前輪がパンクしていて、ちょっと集合に遅れましたが、、
本日は5人で定番の淡河から北の界隈をぐるっと周る感じで。
脚のほうはあいかわらずショボイ調子。去年の夏からサボってきたツケを取り戻すのは容易ではないようです。

さて、今日の立ち寄りどころは、いつも前を通ってちょっと気になっていたパン屋さんでした。
淡河からR428を北へちょっと行ったところにあるパン工房ログ。結構な山の中にポツンとあって、こんなところにパン屋さんが?と思うようなロケーションながら、次々お客さんが来ていてなかなか人気のようです。
中に入るとこじんまりとしてスペースは狭いですが、いろいろと種類があってどれも旨そう。散々迷って3色チーズのと照焼チキンの二つをチョイス。店のご主人の勧めで、隣家の庭先でゆっくりと食べさせて頂きました。
どれもボリュームがあって二つで結構満腹感ありましたが、近すぎて補給過多だったかも?
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【本日の走行】
走行距離:68.14km、平均速度:24.6km/h、最高速度:59.6km/h
上昇量:675m、平均心拍数:147bpm、最大心拍数:-bpm
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by Mazoka3 | 2011-05-05 18:34 | サイクリング
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