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久しぶりに再度山
e0080315_2145575.jpg久しぶりに六甲山方面。再度山にR2で行って、藍那を抜けて帰る、この最短ルートだと70kmにも届きません。距離的に物足りない感じもしますが、今日は早く帰らないといけなかったので丁度よかった。
再度山は入口から一応タイム計測。ワッフル壁辺りで一目で速いとわかるGIANTさんに抜かされましたが、流していたみたいで追いついたり離れたりを繰り返しながら、森林植物園裏にゴール。タイムは28分ちょっとで最近の調子からは可もなく不可もなくというところ。月末までさらに調子を上げるのは無理でも、せめて今より落とさないようにしたいな。

【本日の走行】
走行距離:68.66km、平均速度:24.7km/h、最高速度:65.8km/h
上昇量:720m、平均心拍数:134bpm、最大心拍数:185bpm
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by Mazoka3 | 2011-08-08 03:04 | サイクリング | Comments(1)
Commented by かつ at 2011-08-08 21:30 x
28分なら早いじゃないですか。小生は32分切ったことないです(^。^)
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