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豊助饅頭
ロンドンオリンピック開幕早々、男子ロードレースのライブ中継があってテンションのあがる週末ですが、久しぶりに集まってチーム走。それにしても暑いですね。明け方はまだしも、日が昇ると途端に暑いこと。
農業公園に集合して、淡河界隈をぐるりと一周。走り出しはまずまず踏めてる感じでしたが、一旦千切れてからは後半タレタレでした。乗鞍走って以来だし、思うようには調子出ませんね。
仕上げはいつもの豊助饅頭。クーラーの効いた店内で熱い御茶と共に戴きました。
e0080315_245515.jpg
写真はLumia 710で撮ったもの。なかなかシャープに写りますね、とりあえず十分かも。機動性には欠けますが。

【本日の走行】
走行距離:83.53km、平均速度:25.1km/h、最高速度:57.7km/h
上昇量:772m、平均心拍数:135pm、最大心拍数:184bpm
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by Mazoka3 | 2012-07-29 22:44 | サイクリング | Comments(4)
Commented by かつ at 2012-07-30 17:51 x
お疲れ様。小部峠で足攣りそうになりました。塩分が必要ですね、この季節は。
Commented by Mazoka3 at 2012-07-30 18:36
ホントに。汗で体からミネラルが絞り取られてしまいますね。
わたしは帰路に大した峠がないのが救いですが^_^;
Commented by Nobu at 2012-07-30 22:55 x
おつかれさまでした。

暑かったですね。
この時期の水分補給は重要なタスクですね。

ボトルはダブルで対処しましょ(^^;
Commented by Mazoka3 at 2012-07-31 21:16
来週も暑くなりそうですね~
水分補給はもちろん、水浴びしながら走るようですねぇー
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