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アワイチというかママン往復
淡路島サイクリングもけっこう久しぶりです。
朝7時発のジェノバラインに乗って明石海峡を渡ります。雲ひとつない快晴ですね、朝日が眩しい。
e0080315_1544688.jpg
お天気は最高ですが、足は絶不調ww 走り出しから千切れまくりです。終始マイペース走行でみなさんの足を引っ張りながら、とてもフルコースは走り切れそうもなかったので、ショートカットコースにお付き合いしてもらいました。
本日の目的地、福良のママンへと直行直帰w
というわけで10時前にはママンに着いちゃいました。
e0080315_1544267.jpg
朝は朝で地元民の憩いの場となっているようで結構混みあっていました。朝からトンカツがっつり食らうのもなんですし、モーニングセットを戴きました。そもそも喫茶店ですからね、モーニングもハズレなし^^
e0080315_15435531.jpg
帰りは西海岸。何度も来てるとありがたみを忘れがちですが、他ではなかなか味わえない快走ルートですよね。終始天気に恵まれて、お昼頃にはポカポカ陽気といえるくらいのコンディションでした。
e0080315_15434479.jpg
ショートコースというのもありますが、サクサク進んで早いうちに岩屋へと帰還。13:20の船で島を後にしました。

【本日の走行】
走行距離:134.75km、平均速度:25.4km/h、最高速度:46.9km/h
上昇量:422m、平均心拍数:- bpm、最大心拍数:- bpm
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by Mazoka3 | 2012-11-25 15:21 | サイクリング | Comments(3)
Commented by Nobu at 2012-11-25 18:17 x
おつかれさまでした~

天気は最高に良かったですね。

まさかママンでモーニングとは想定外でした。
喫茶店なので”普通”のことなのですけどね・・・(^^;

これはまた”とんかつリベンジ”でしょうか?
Commented by かつ at 2012-11-25 21:56 x
おつかれです。脚が追いつかないのは私も同じ(笑)
帰ったら体重が2キロも減ってました。暖かいので知らずに脱水症状になって、脚が止まったかな(^◇^)
Commented by Mazoka3 at 2012-11-25 22:44
Nobuさん
おつかれさんです。
今日は最後までスローペースにお付き合いいただきありがとうございました。
久しぶりのママンということで密かにトンカツ楽しみにしてはいたんですけどね^^;
モーニングもお得感があってよかったですが、またトンカツ食べに行きたいですねー

かつさん
おつかれです。
歳のせいにはしたくないけど、弱る一方ですなぁ・・お互いに(笑
帰りは神戸マラソンの通行止規制は大丈夫でしたか?
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