ムルティプラで検索してこられた方には申し訳ありませんm(__)m 現状ほとんど自転車日記です^^;
by Mazoka3
リンク
最新のコメント
Nobuさん 今年もお..
by Mazoka3 at 10:28
2017年の開幕戦お疲れ..
by Nobu at 19:28
おつかれさまです 表も..
by Mazoka3 at 22:56
おつかれさまでした~ ..
by Nobu at 20:47
Mazoka3@裏道大好..
by Mazoka3 at 23:35
日曜日はありがとうござい..
by ライゲキオー at 22:14
おつかれさまでした~ ..
by Nobu at 21:24
おつかれさまです。 こ..
by Mazoka3 at 09:34
いつもは息急き切って走る..
by かつ at 06:39
某国から帰って来ました。..
by かつ at 20:27
最新のトラックバック
伊吹山 2010
from 見たい!知りたい!ニュースが..
車検費用の口コミサイト
from 車検費用の口コミサイト
温泉 日帰り温泉のクチコ..
from 温泉 日帰り温泉のクチコミ!..
以前の記事
2017年 04月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
more...
カテゴリ
全体
Multipla-あれこれ
Multipla-メンテ
くるま
自転車
サイクリング
自転車レース・イベント
SIX13
MR-4F
GPS
ラジコン
電子工作
おでかけ・イベント
本日の・・・
ひとりごと
タグ
(228)
(10)
(8)
(7)
(6)
(5)
(5)
(3)
検索
ブログパーツ
記事ランキング
ブログジャンル


たまには機械使って・・
e0080315_23424063.jpg近くの体育館にスポーツジムコーナーができて、わりとお手軽だというので、カミさんに誘われて行ってみました。というか、一人で行くのは気が引けるというのでお付き合い(^^;

この手の施設は行ったことないんで、他と較べてどうなのかよく判りませんけれども、、ランニングマシーンとエアロバイクが何台か並んでいて、あとは筋トレの機械があるくらい。比較的こじんまりした施設って感じのところです。

最初にインストラクターにひと通り器具の説明を伺ってから、自転車乗りはやはりエアロバイクやろ?ってことで、リカンベントみたいなバイクに座って黙々と漕いできました。いやはや、自転車と違って風が当らないから、ホントに汗だくになるのねー。

これなら、景色が変わるぶん、自転車で走っていた方がいいかという気もしましたが・・(^^;
ここはここで、窓越しに明石海峡から淡路島方面が見渡せるロケーションなんですよね。なかなかに気持ちのいい汗をかいてきました。

他に筋トレなんかもやってみたりして、明日は全身筋肉痛の予感・・(^^;
[PR]
by Mazoka3 | 2007-06-23 23:27 | ひとりごと | Comments(0)
<< 自転車:坂ポタ 自転車:篠山ツアー(ポタポタ編) >>