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岩谷峠他
なんかもうすっかり秋空ですねぇ
まだまだ暑いですが、久しぶりの日差しに恵まれて。
六甲山は相変わらず通行止めのようなので、
岩谷峠を上って、吉川、東条、小野あたりを巡ってきました。
乗鞍を目前に、まずまず追い込めたかな?
もっとも岩谷は頑張っても15分くらいの登りなので、、
乗鞍の長い登りへの準備ができた気がしませんが・・・
結局、写真の一枚も撮らずにジャスト100キロでした。

【本日の走行】
走行距離:100.09km、平均速度:26.5km/h、最高速度:61.9km/h
上昇量:970m、平均心拍数:153bpm、最大心拍数:198bpm
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by Mazoka3 | 2014-08-30 23:45 | サイクリング | Comments(0)
防空壕
久しぶりに鶉野飛行場に立ち寄ってみると、防空壕が整備されていました
e0080315_7322045.jpg
その後、豪雨に見舞われずぶ濡れでした

【本日の走行】
走行距離:60.50km、平均速度:23.5km/h、最高速度:46.7km/h
上昇量:314m、平均心拍数:- bpm、最大心拍数:- bpm
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by Mazoka3 | 2014-08-24 20:22 | サイクリング | Comments(2)
一軒茶屋
この週末も怪しい天気予報・・
降るんだか降らないんだかはっきりしない空模様ですが、ともかく走らねば。
そろそろ乗鞍も近づいてきたし、たまにはちょっと辛口コースへと向かいます
淡河から有馬へ抜けて、船坂から小笠峠を越えて、六甲山へとアプローチ。
直前に雨が降ったのか、山頂までの激坂は、完全なウェットでした。
ヨレヨレになりながら、なんとかかんとか一軒茶屋へとたどり着いたものの、
今の脚力じゃちょっと坂がキツ過ぎて練習になりませんね。。
e0080315_2029413.jpg
帰路についたものの、丁字が辻まで行ってみると、
表六甲通行止め?西六甲も不通になっておりました。
e0080315_20301190.jpg
こないだの台風で崩れたみたいですね。
幸い裏六甲は復旧していて、さほど遠回りにもならずに帰れましたとさ。

【本日の走行】
走行距離:102.40km、平均速度:22.4km/h、最高速度:57.3km/h
上昇量:1619m、平均心拍数:- bpm、最大心拍数:- bpm
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by Mazoka3 | 2014-08-23 20:52 | サイクリング | Comments(0)
淡路島一周
不順な天候が続きますね・・
長いお盆休みも、台風やら旅行やら帰省やらで、なかなか乗れていませんが、
最終日に合間をみてフルイチへと行ってきました。
もう少しこまめに乗れるといいんですけどね。
せめて時間の取れる日くらいは、ロングランで頑張らねば。
e0080315_2074878.jpg
お昼は写真のカフェで。
前半、福良まではええ調子だったんですが、調子に乗りすぎたのか、午後に入ってバテバテ。
休憩多めのアワイチでした。

【本日の走行】(島内のみ)
走行距離:146.45km、平均速度:26.0km/h、最高速度:60.4km/h
上昇量:1124m、平均心拍数:- bpm、最大心拍数:- bpm
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by Mazoka3 | 2014-08-17 20:29 | サイクリング | Comments(0)
雨のサイクリング
雲行きが怪しかったですが、朝はとりあえず降ってなかったので、予報もよく見ずに出発。
西へと走り出すと、ほどなくしてポツリポツリと降りだしました。
三日月にあるとろろ飯屋さんを目指したんですが、着いてみると・・
e0080315_1857294.jpg
がっくり・・
気を取り直して佐用のひまわり畑に行ってみますが・・
こちらも天気が悪いせいか、そろそろ見頃を過ぎたせいなのか、
全員お辞儀をして、冴えない感じに・・
e0080315_18574161.jpg

龍野>新宮>佐用>上郡>相生と回って、久しぶりのロングでした。
朝から降りだした雨は、結局ずーっと止むことなく、
最後の最後まで降られ続けてしまいましたが、
炎天下を走るよりは疲れずに済んだかな。

【本日の走行】
走行距離:179.59km、平均速度:25.0km/h、最高速度:49.5km/h
上昇量:786m、平均心拍数:- bpm、最大心拍数:- bpm
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by Mazoka3 | 2014-08-03 19:13 | サイクリング | Comments(0)