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日吉ダム
GW初日。
せっかくまとまった時間がとれそうだし、ちょっと距離を稼ぎたいなと思って、日吉ダムまで行ってみた。
てっきり晴れるものだと思って、日焼け対策バッチリで出たのに、終始どんよりと曇り空。それどころか、るり渓を抜けて京都府に入るころには雨に降られる始末。おまけに寒くて夏ウエアでは凍えてしまった。
片道100ちょい、往復すれば久しぶりに200キロ越えのつもりが、大台にはちょっと届かず…
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【本日の走行】
走行距離:194.87km、平均速度:24.5km/h、最高速度:56.0km/h
上昇量:1918m、平均心拍数:-bpm、最大心拍数:-bpm
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by Mazoka3 | 2016-04-29 21:00 | サイクリング | Comments(0)
Y字路
一気に季節が進んで、サイクリングには気持ちのいい時効になってきました。
今日はなんとなく北上して西脇界隈へ。
今まであまり気に留めていなかったけど、西脇市街はわりと古い町並みが残っていて趣きがあるのね。
そして各所に横尾忠則が描いたというY字路が点在していて、それを巡るだけでも楽しげ。
しかし、これ見よがしに「ここがY字路です」っていう看板揚げられてたのは、いささか興ざめですな。。
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【本日の走行】
走行距離:101.18km、平均速度:24.0km/h、最高速度:-km/h
上昇量:-m、平均心拍数:123bpm、最大心拍数:166bpm
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by Mazoka3 | 2016-04-16 23:49 | サイクリング | Comments(0)
伊吹山ドライブウェイヒルクライム2016
リザルト
ロードレーサー男子Gクラス
タイム 1:03:44.432
クラス順位 87位/417人
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【本日の走行】 走行距離:15.35km、上昇量:1023m、平均勾配:6.67%、平均出力:222.1W
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by Mazoka3 | 2016-04-10 23:59 | 自転車レース・イベント | Comments(2)
岩谷峠
こないだの落車のダメージが結構後を引いて、しばらくは肩や背中が痛くて歩くのも辛いほど・・。
あれから2週間たってようやく落ち着いてきました。
まだちょっと体幹に痛みが残るものの、来週には伊吹山ヒルクライムが迫ってきているし、というわけでお馴染みの岩谷越えで足慣らし。
山田側と淡河側と一本ずつ、そこそこに追い込んで走れたかな。
暖かくなって、至るところで桜も見頃。ちょっとしたお花見ヒルクライムでした。
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【本日の走行】
走行距離:71.70km、平均速度:23.4km/h、最高速度:61.3km/h
上昇量:1103m、平均心拍数:145bpm、最大心拍数:187bpm
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by Mazoka3 | 2016-04-03 00:00 | サイクリング | Comments(0)