ムルティプラで検索してこられた方には申し訳ありませんm(__)m 現状ほとんど自転車日記です^^;
by Mazoka3
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伊吹山 2010
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岩谷峠のちポーアイ
朝から快晴。けど、ちと肌寒いかな? 今日も集合かかりました。

そういえば、書いておりませんでしたが、伊吹山の直前にタイヤとチェーンを交換しました。気がつくとタイヤは4500キロ、チェーンは1万キロも使ってた。冬場シーズンオフに新品投入するのも勿体ないかと思ってずっと引き延ばしてました・・(^^;
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PRO3、今度はデジタルブルーにしてみたけど、ホイールの色と相性はイマイチかも・・。
チェーンの方は使い倒したにもかかわらず、ほとんど伸びは無し。ナンデ? まだまだ使えるってこと?
さて、今日はメンバーの走れる時間が限られるてことで、近場のコースへ向かいます。とりあえず、豊助饅頭で腹ごしらえしてから、岩谷峠をアタック。
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休憩直後にいきなりダッシュはどうかと思ったけど、意外と最後まで垂れることなく追い込めて自己ベストを30秒ほど更新。調子がいいのか悪いのか・・。
その後は長話などしつつ、お昼すぎにメンバーともお別れ。ボクは今日はたっぷり時間があるので、なんとなくR2を追い風に乗って、ひとりポートアイランドへと足を向けます。
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ポーアイの西岸エリアには神戸学院とかの大学が引っ越してきて、一帯が綺麗に整備されました。海辺のお散歩には誠に好都合。
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キャンパスの建物も小洒落てますねぇー。学食やってたら手軽なオープンカフェにいいかと思ったら、今日は休みでひっそり静まりかえってました。あーそうか、IKEAでテイクアウトしてここに来ればいいかも・・。なかなか名案だ^^;
てなわけで、今日のところはモザイクのロッテリアで補給。
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史上最強のエビバーガー、闇走バーガー部推奨!?であります。海老カツとタルタルソースのマッチングがいいですね。えび丼のバーガー版て感じ?(わかりにくい比喩じゃ・・)

【本日の走行】
走行距離:118.36km、平均速度:25.3km/h、最高速度:72.9km/h
上昇量:895m、平均心拍数:139bpm、最大心拍数:184bpm
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by Mazoka3 | 2010-04-25 17:59 | サイクリング
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