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ムルティプラで検索してこられた方には申し訳ありませんm(__)m 現状ほとんど自転車日記です^^;
by Mazoka3
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六甲山再度ルート
本日もNobu隊長と六甲詣でです。
再度山からアタックかけて一軒茶屋ゴールまで。休憩を入れずに一気にタイム計測したのは、かなり久しぶりでした。一時間を越えるロングコースはなかなかないので、来月の乗鞍にむけていい練習になりました。途中、脚を攣りそうになりましたが、なんとかゴール。
タイムは76分ほど。4年前の記録をみたら80分程かかっていたので悪くはないのかな。
六甲山再度ルート_e0080315_1701797.jpg
山頂は結構肌寒かったです。それと、時間が遅かったのもありますが、ハイカーの多いこと・・。
某氏にかわって定点観測も忘れずに。
六甲山再度ルート_e0080315_1702555.jpg
お腹も空いたところで、Shin's Burgerさんにて補給。最近定番のパターンになってますね。
六甲山再度ルート_e0080315_1703249.jpg


轍Wadachiによる走行ログ:再度山-六甲山タイムアタック 12/6/10
猛レース:再度山~一軒茶屋ヒルクライム

【本日の走行】
走行距離:103.18km、平均速度:24.5km/h、最高速度:55.8km/h
上昇量:1329m、平均心拍数:143pm、最大心拍数:186bpm
by Mazoka3 | 2012-06-10 16:50 | サイクリング
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