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ムルティプラで検索してこられた方には申し訳ありませんm(__)m 現状ほとんど自転車日記です^^;
by Mazoka3
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2016年自転車まとめ
今年の年間走行距離は8677kmでした。
このうちジテツウに2500km程なので、ロード(Six13)で走ったのは約6200kmというところ。ここ最近では最も乗り込んだ一年となりました。
年の瀬の恒例ということで振り返ってみましたが、今は Garmin Connect / SportTracks / STRAVA に走行ログをアップロードするだけで自動で分析してくれるので、改めてまとめる必要もなくなってはいるのですが。
今年は3月に痛恨の落車をしてしまい少し痛い思いをしたこともありましたが、総じて一年を通じてまずまず良く走れたかなと。
この調子で来年も怪我なく楽しんで乗り続けたいものです。
2016年自転車まとめ_e0080315_1811557.png

# by Mazoka3 | 2016-12-31 18:34 | 自転車
遠坂
天気はいいけど、寒くておまけに風が強い。
追風に乗って走り出すと、帰路が大変なことになるもは目に見えているので、あえて風に向かって北上することに。なんとなく播磨中央自転車道を終点まで辿って加西まで行き、遠坂を越えて引き返す。
向かい風の中がんばったら消耗激しくて、がいな製麺所に立寄ってエネルギー充填。
遠坂_e0080315_20255414.jpg

【本日の走行】
走行距離:101.06km、平均速度:26.1km/h、最高速度:49.2km/h
上昇量:696m、平均心拍数:-bpm、最大心拍数:-bpm
# by Mazoka3 | 2016-12-10 20:08 | サイクリング
EQUINOX スーパーライトカーボン & Ritchey WCS 4AXIS
少し前にカーボンのハンドルバーにしたわけですが、いわゆる丸ハンから最近主流のコンパクトなショートリーチタイプにしたためにブラケットが少し近くなったのと、ハンドル幅も410mmから400mmにしたら僅かな差とはいえ、やはり違うものは違うわけで、理想の(というか自己満足できる)ポジションを求めて、ステムを10mm延ばして、120mmの Ritchey WCS ステムに変更しました。ハンドルもステムもヤフオクで落としたので、わりとリーズナブルに仕上がりました。ちょっと走ってみた範囲では、コンパクトになって特に下ハンが持ちやすいのは有難いポイントですね、それにカーボンらしく振動吸収性に優れるので乗り心地も良くなりました。重量的にはこれまで使っていたTNIがアルミにしては比較的軽い組み合わせだったので、-35gほどとわずかながらの軽量化。ハンドルを替えた直後は、やっぱり見た目の佇まいは丸ハンの方がいいなと思っていたけど、だんだんと見慣れてきたのもあるのか、機能的にも見た目的にも満足できるグレードアップとなりました。あとはもうちょっと乗り込んでいって、細かなポジションを詰めていくようかな。
EQUINOX スーパーライトカーボン & Ritchey WCS 4AXIS_e0080315_14281494.jpg

# by Mazoka3 | 2016-12-05 15:40 | 自転車
カウボーイカレー
はや11月。めっきり寒くなりましたね。
とくに当てもなく近場をくるっと流してきました。
加古川あたりを北上したら、秋らしく一面鮮やかなピンクの秋桜や
カウボーイカレー_e0080315_5163699.jpg
網引の大銀杏はまだちょっと青い感じ
カウボーイカレー_e0080315_5165326.jpg
〆に名物カウボーイカレーを戴いて帰りました
カウボーイカレー_e0080315_51765.jpg

【本日の走行】
走行距離:70.39km、平均速度:25.3km/h、最高速度:49.5km/h
上昇量:432m、平均心拍数:157bpm、最大心拍数:125bpm
# by Mazoka3 | 2016-11-06 22:00 | サイクリング
丁字ヶ辻
先日のメンバーで今日は表六甲に挑戦。
ポーアイをスタートして、まずはケーブル下駅で一息。ここまでも結構大変なのよね。
丁字ヶ辻_e0080315_14211815.jpg
初めての表六甲、キツイかなーなんていいながら、どうしてどうして、お喋りしながらあっさりと?丁字が辻へとゴール
丁字ヶ辻_e0080315_14213791.jpg
まだまだ登れそうな感じでしたが…
お腹もすいてきたところで、再度山を下って、お昼はパン屋さんでイートインにしました
丁字ヶ辻_e0080315_14215542.jpg
ひと登りした後に戴くパンはまた格別
丁字ヶ辻_e0080315_1422132.jpg
というわけでヒルクライムというよりはグルメポタだったかな(^_^;
【本日の走行】
走行距離:104.65km、平均速度:21.5km/h、最高速度:53.9km/h
上昇量:1284m、平均心拍数:-bpm、最大心拍数:-bpm
# by Mazoka3 | 2016-10-29 22:00 | サイクリング